つるつる。

つるんと、パリッと、むぎうっと。

ベーグルはおいしさがつまっています。

ほこっと湯気が出て、しあわせの白い息。

また自分でもつくろう。

道端ダイコン

商店街からすこし外れたところの

駐車場というか空き地からもくもく煙といいにおい。

「焼き芋、野菜ありますよ〜いかがですか？」

つられて近寄っていくと、

発泡スチロールの箱にごそっとお野菜が入っていました。

「どれも100円で」

あやしい感じもしたものの

大根をくださいと言うと、お兄さん選んでくださり。

柔らかさ、かたさ、どうしてそうなるかを丁寧に説明してくださいました。

とうがたつのは陽に当たっている部分と、その時間が長いということなんですね。

ついでに摘み取り菊菜も購入。

やわらかな葉っぱ、

さっと湯がくのがおいしいそうです。

どきどき大根を切ってみると

みずみずしく、甘く。

わーい、さすがです。

ごはん

お弁当というと怒られそうですが、

お昼用にごはんをつめて、持っていきます。

本日は玄米と小豆のごはん。

塩麹をいれたら少ししょっぱく。。。

やはり、ごはんは何もいれないのがいいな。

びゅーん。

知人が瀬戸内でつくっている

無農薬のすてきなお米です。

ふんふんふーん。

と、ほかほか、いいにおい。

1日

1日と15日は神棚のお米とお酒を入れかえて、お掃除。

一人暮らしで賃貸住まいで、いい場所がないなと、

以前は申し訳なくカーテンレールの上にトレーを敷いてお札だけ置いていました。

先日ふとお札立ての裏を見て、つり下げ用の穴に気づき

さっそく東急ハンズさんで壁紙用(貼って剥がせる)フックを入手。

神さまには上に並んでいただき、

引き出しの天板を神さま、観音さまコーナーにしました。

正しいおまつりからは外れていると思いますが、

気持ちの上では以前よりもスッキリ。

榊やお線香もおけますし、お世話しやすい。

神棚ってハードルを感じていたのですが、

「ペットのお世話だと思ったら」と言っていただいて、クリアに。

朝起きたら神棚のあれこれをして、

すぐに猫様のあれこれをしています。

今日もいい日にと願うこころが、ふわりとします。

ひとりブレストもどき

模造紙にポストイット貼って、

グループでまとめてみたいな作業をよく見かけます。

おひとりで、こじんまりと似たようなことしたい。。。

と思って探してみたら、小さいポストイットが見つかりました。

長年愛用のサクラ ピグマにぴったり。

コーヒーは家でいれるし、人目も気になるなと

カフェで作業ってあまりしなかったのですが

意外と短時間で集中できる気がしました。

歯医者さんに行くまでの時間、楽しめて

頭に素材のタネ入った。

半休とるにはもったいないかなと思ったけど、

なんか、よかった。

いつもみかただ。

元気

炊飯器が妙に大きな音を立てて、朝早く起きる。

親しい人のお子さんのお見舞いにと、

焼き芋で砂糖なしクッキーを焼く。

普段はしないけど、アンパンマンつくってみました。

自分が元気じゃないと、人を元気にできないと聞きますが、

人に元気になってほしいと願えば、自分の元気も光る。

ドキドキからの笑い話

なんとなく不調な気がするこの頃。

とりあえずいつもと違うことをやろうということで、

朝からたまごかけごはんと、紅茶など。

(いつもはパンとコーヒーとかが多いので)

ふと思い立ち、前からすすめられていた子宮の病気チェックに行くことにしました。

検索してみたら、ちょうど子宮ガン検診が安く受けられる年。

(2年に一度、市からの助成が利用できると今日知りました)

婦人科に行ったのは数えるほど。

姪っ子たちが生まれた病院にて初診。

婦人科がなぜ苦手なのかというと、

女性らしい空間が苦手であること。

とはいえ男性だけの空間にもいられないですが。。

そして問診票書く時からもやもやすること。

性行為をしたことがありますか？とかのチェックで悩む。

そんなこんなでも私としては意を決して、やってきた診察室。

男性の先生に今日の目的のあとに聞かれたのは、、

「夫婦の営みはしたことあります？」

一瞬理解できず無になったあと、笑いを堪えました。

(問診票に未婚って書いたやん。営みどころか夫婦になったことすらないですけど)

イコール性行為であると理解して、

「ないです。子どもの頃レイプの被害にあってからこわくて」と、素直に回答。

「タンポンいれたりはします？」

「しません」

「子宮ガン検診、、できます？？」

と、ここで尋ねさせてしまいました。

(でもここでできませんっていったら、帰るだけですよね)

内診の経験はありますと言って、とりあえずやっていただくことに。

不慣れな感じで診察台(動く椅子)に乗って待ち、先生がカーテンの向こうに登場。

先生「痛かったら言ってください」

私「言ったらどうなるんですか」

先生「とにかく、あまりに痛かったら言ってください」

何かが挿入される。痛い痛い。

先生「痛いですか？」

私「痛いです、いや、結構痛いです。痛い痛い！」

先生「でももう終わりますよ〜」

いったん終了。

先生「超音波は、肛門からにします？」

私「その方が楽ですか？」

先生「たぶん。。まあ、でもやってみましょっか」

再び前から挿入。痛い痛い。

私「痛いです。まだですか！？」

先生「もうここまでなんで。モニター見えます？」

私「はい、見えてます！(必死)」

先生「これがあなたの子宮です。きれいで問題なさそうです」

私「よかったです(痛い)」

先生「通常は動かしてあれこれ見るのですが、動すと痛いと思うので、、はい終了！」

私「はい！ありがとうございました！」

解放。

ほっと台からおりて服を着ていたら、

隣の部屋から先ほどの先生の声。

「○週目ですね、おめでとうございます」

「ありがとうございます」とやさしい女性の声。

わいわいわめいてしまったことが恥ずかしくなりました。

(まる聞こえだったのでしょうね)

その後は診察室で、月経指導。

以下の場合は病院に行ってくださいと教わりました。

3ヶ月以上ないとき

2週間出血が続いたとき

40日以上の間隔が三連続であったとき

25日以下の間隔が三連続であったとき

すみません、何年も無月経でしたが病院にも行かずでした。

(とは言えず。。。)

色々遠い世界だなあ思いつつ、

まあよくやったよと自分をほめつつ帰路へ。

1週間くらいで結果が聞けるそうです。